על מיינדפולנס ו DT

מיינדפולנס בעברית היא קשיבות. קבלת המצב הרגעי, הכאן ועכשיו ללא שיפוטיות. הקשבה לקול פנימי ופיתוח מודעות פנימית. בסדנאות design thinking שלנו אנחנו נוהגות להסביר שסיעור מוחות ללא ביקורת, נטול שיפוטיות מאפשר להכניס חדשנות ורעיונות אחרים משלנו.

שתי התפיסות מובילות לתקשורת איכותית ולהפחתה בביקורת לאחרים. מתוך כך האמפתיה כלפי האחר גוברת ויש קרקע פורה ליצירת עבודת צוות.

מחקרים מראים שתרגול מיינדפולנס מחדד אצל האדם את היכול להתרכז ולבצע משימות באופן פרודוקטיבי יותר. ב design thinking אנחנו מתאמנים במיקוד ובהתמודדות מול אתגר או משימה, בהתייחסות לפתרון באופן מעשי אשר מעניק ערך עצום לצוותי עבודה במוטיבציה וחיסכון בזמן. כל זאת בנינוחות וקשיבות. ללא שיפוטיות או ביקורת.

מיינדפולנס
מיינדפולנס ו design thinking

Like this article?

Leave a comment